ایران فیتنس

فیتنس.بدنسازی.رژیم غذایی لاغری.افزایش وزن

ایران فیتنس

فیتنس.بدنسازی.رژیم غذایی لاغری.افزایش وزن

اجرای حرکت بارفیکس

مشاهده  اناتومی بدن
درحین اجرای حرکت بارفیکس
و تقسیم فشار در نواحی پشت