ایران فیتنس
فیتنس.بدنسازی.رژیم غذایی لاغری.افزایش وزنایران فیتنس
فیتنس.بدنسازی.رژیم غذایی لاغری.افزایش وزنپیوندها
دسته‌ها
ابر برجسب
تناسب ایران فیتنس برنامه تمرینی افزایش وزن چاقی سریع عکس انگیزشی چاقی لاغری سریع انگیزشی بدنسازی عکس بدنسازی برنامه غذایی ریزش مو پشت بازو فیتنسجدیدترین یادداشت‌ها
همهبایگانی
- مرداد 1396 3
- شهریور 1395 8
- مرداد 1395 34
تقویم
مرداد 1396| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
جستجو
آمار : 15988 بازدید
Powered by Blogsky
پشت بازو کیک بک
پشت بازو کیک بکالبته در این عکس حرکت تک دست هست و این حرکت بصورت جفت دست هم انجام میگیرد
در برخی کانالها اشتباها حرکت پشت بازو دمبل پشت گردن را کیک بک معرفی کردند.
admin
شنبه 23 مرداد 1395 ساعت 13:19